Maigrain dard ke liye gharelu upaye.

Dosto aaj kal ki maigrain ka dard lagbhag sabi ko hone laga h isi Liye hum aaj maigrain ke dard ka gharelu upaye laye h. To chaliye suru karte h ke maigrain ka dard hum kaise kam kar sakte h. Dosto maigrain ke dard ke liye hume chahiye badam ka tel. Dosto ye bhut asani se bazar me mil jata h.

Badam tel ko ek khali aankho ki sisi me bhar kar rakh lo. Bas is tel ki 1-1 boond nak me or kaan me roj din me 2 bar niyamit dalo.  Dosto or is tel ki roj halke hatho se sar me malish Karo fir dekhna is tel ka kamal apka maigrain ka dard dhire-2 kam ho jayega. Dosto ek baat or bata du ke apko roj subha uth kar anulom-vilom bhi jarur Karna chahiye . Ye bhi maigrain ke liye bhut fayedemand h.                                                                                                                

 Dosto agar apko kisi or cheej ko lekar samsya ho to mujhe jarur batye main apki us samasya ka samadhan karne ki kosis karungi.                                                                                  Dosto comment box me jarur batye ke mere nuskhe ni kis-2 ko fayeda diya h.